Tekst Productiviteit & Persoonlijke Ontwikkeling

Overwin uitstelgedrag

De Promptotheek
Anthropic Claude 4 Opus DeekSeek R1 DeepSeek V3.1 Google Gemini 2.5 Pro OpenAI o4-mini xAI Grok 4 +10 meer
0.0
0 beoordelingen

Uitleg

Door specifieke, bewezen technieken tegen uitstelgedrag te noemen, instrueer je de AI om een zeer gericht en psychologisch onderbouwd plan te maken. Dit is veel effectiever dan simpelweg vragen om 'motivatie'.

Prompt

Ik stel de taak '[TAAK]' constant uit. Gedraag je als een productiviteitscoach en gebruik de '5-Minute Rule' en de 'Pomodoro Techniek' om een plan te maken om vandaag nog aan deze taak te beginnen. Breek de taak op in de kleinst mogelijke stappen en stel een werkschema voor van 3 Pomodoro-sessies.

Reacties (0)

Nog geen reacties. Wees de eerste!

Gerelateerde prompts

Productiviteit & Persoonlijke Ontwikkeling Onderwijs & Leren
Feedback geven voor docenten (met behulp van een rubrics)

Deze prompt geeft de computer dus de rol van een super-assistent voor leraren. Zijn taak is om: Samen met de leraar een eerlijk scoreformulier (rubric) te...

De Promptotheek vrijdag 5 september 2025, 16:23
Bekijk prompt
Productiviteit & Persoonlijke Ontwikkeling Onderwijs & Leren
Vertaal en leg culturele context uit

Deze prompt gaat verder dan een simpele vertaling. Het vraagt om fonetische hulp en, nog belangrijker, culturele context. Dit helpt de gebruiker om de taal...

De Promptotheek zaterdag 30 augustus 2025, 14:14
Bekijk prompt
Productiviteit & Persoonlijke Ontwikkeling
Leer kritisch denken (Devil's Advocate)

Deze contra-intuïtieve prompt is extreem krachtig om blinde vlekken in je eigen redenering te ontdekken. Het dwingt de AI om een oppositioneel standpunt in te...

De Promptotheek zaterdag 30 augustus 2025, 14:14
Bekijk prompt

Vond je deze prompt nuttig?

Registreer je gratis om op de hoogte te blijven van nieuwe prompts en AI-tips.

Registreer gratis